Vil du være lykkeligere og mere i balance?

Ved du hvor vigtigt det er, at trække vejret helt ned i maven? Du skal trække vejret 20.000 gange i døgnet, og konsekvensen ved ikke at få vejret helt ned i maven over en længere varende periode er:   Flere stresshormoner, uroligt nervesystem, dårlig fordøjelse, uren hud, manglende evne til at træffe gode beslutninger, til […]