Nuet – hvad godt er der ved det?

Nuet er en sjov ting som mange af os glemmer at forholde os til – simpelthen fordi vi har travlt med at tænke på fremtiden eller er fordybet i fortiden.

Sådan noget som angst, som mange døjer med, er forbundet med tanker om fremtiden.

Sådan noget som depression, som mange også døjer med, er forbundet med fortiden.

Men i Nuet – her er der stille. Det er derfor, at så mange bruger mindfullness, meditation og yoga. Her træner man sindet til at være stille – til at være lige nu og her. Her er der ro og fred!

Her er der accept, kærlighed, rummelighed og ikke mindst nærvær – alt det som mange af os mangler i dagligdagen, hvor vi halser afsted for at nå og i mange tilfælde går efter at få “overstået” en masse.

Alt det som mange af os mangler i dagligdagen, hvor vi halser afsted for at nå det hele og i mange tilfælde går efter at få “overstået” en masse.

Men hvad er det lige der skal overstås? Er det aftensmaden, børnenes lektier, arbejdet, havearbejdet, bilvasken ……??? Hvad nu hvis du rent faktisk kunne være i arbejdet/opgaven mens den står på? Vil du kunne nyde det uden tanke for den næste opgave?
Kunne det tænkes, at det kunne blive sjovere og nemmere at leve og være i hverdagen?

Er det virkelig kun i ferierne at vi skal nyde dagen, aftenen og nætterne?

Er det virkelig kun her, at der er fred og ingen pres?

Comments are closed.

Privatlivspolitik

Konsultation

Terapi & Healing
Skovstjernevej 10
9310 Vodskov

 

Også aftener og weekend efter aftale.

 

Se en kort video fra min klinik

https://www.youtube.com/watch?v=RvBEt6Z_bUc&feature=youtu.be

Kontakt

Birgitte Røgilds Lund
ID-psykoterapeut, Coach, Access Bars behandler og Gendai Reiki III Healer

Tlf. 22 52 30 46
e-mail: info@terapioghealing.dk

Call Now Button